Расписание магнитных бурь в январе 2021 года, с указанием геомагнитных колебаний, поможет метеочувствительным людям подготовиться к неблагоприятным периодам и принять меры, направленные на улучшение самочувствия.
Воздействие магнитных бурь на организм человека
Геомагнитные возмущения оказывают негативное влияние на организм человека. Особенно нелегко этот период переносят метеозависимые. У них, и даже у совершенно здоровых людей, наблюдается резкое ухудшение общего состояния. Особенно трудно приходится людям, страдающим хроническими заболеваниями, связанными с сердечно-сосудистой и нервной системой.
Люди, с восприимчивым к изменениям погодных условий организмом, входят в особую группу риска.
Недомогание во время магнитных бурь могут выражаться по-разному. В основном это:
- головная боль и головокружение;
- тахикардия;
- болевой синдром в области левого подреберья;
- повышенное или напротив, пониженное артериальное давление;
- апатия, или нервозность без причины;
- бессонница;
- возбужденное состояние и чувство тревоги.
В большинстве случаев, все эти симптомы проходят самостоятельно и не требуют особого лечения, кроме принятия привычных препаратов. Но если что-то беспокоит сильнее обычного, следует обратиться за помощью к лечащему врачу.
Неблагоприятные дни в январе 2021 года – таблица
По предварительному прогнозу синоптиков, в начале месяца на Солнце ожидается большая вспышка. Это явление чревато появлением геомагнитного возмущения большого масштаба. Интенсивность вспышек на солнце будет постепенно стихать, а к середине месяца ситуация стабилизируется.
| Благоприятные и неблагоприятные дни января 2021 года | ||||||
| Пятница – 1 | Суббота – 2 | Воскресенье – 3 | ||||
| Понедельник – 4 | Вторник – 5 | Среда – 6 | Четверг – 7 | Пятница – 8 | Суббота – 9 | Воскресенье – 10 |
| Понедельник – 11 | Вторник – 12 | Среда – 13 | Четверг – 14 | Пятница – 15 | Суббота – 16 | Воскресенье – 17 |
| Понедельник – 18 | Вторник – 19 | Среда – 20 | Четверг – 21 | Пятница – 22 | Суббота – 23 | Воскресенье – 24 |
| Понедельник – 25 | Вторник – 26 | Среда – 27 | Четверг – 28 | Пятница – 29 | Суббота – 30 | Воскресенье – 31
|
Первая буря довольно сильной интенсивности ожидается в период с 1-8 января нового года. В эти дни лучше не планировать важных дел, отложив их на более поздний срок.
В этот период времени нельзя нервничать и перегружать организм. Всяческие нагрузки противопоказаны.
Следующая серьезная волна геомагнитных возмущений случится с 12-18 января. Метеозависимые люди ощутят дискомфорт, но уже не настолько сильно, как в первый раз с начала месяца.
Буря средней мощности ожидается с 24-31 января. Рекомендуется больше отдыхать и отвлекаться от тягостных мыслей. Релаксирующая музыка и хороший сон, положительно скажутся на эмоциональном фоне в целом.
Читайте также: Новогодние каникулы 2021 года и сколько дней отдыхаем в России
Самые благоприятные дни для метеочувствительных в январе
Для важных событий, правильнее всего ориентироваться на благоприятные дни. Таковых в январе немало. Следует обратить особое внимание на следующие числа первого месяца нового года:
- 10 (воскресенье),
- 11 (понедельник),
- 21 (четверг),
- 25 (понедельник),
- 29 (пятница).
Накануне магнитных бурь нужно избегать переутомления и хотя бы час уделить на то, чтобы совершить прогулку и подышать свежим воздухом. Не стоит переедать, следует отдать предпочтение легкой пище.
От вредных привычек (курения и употребление спиртных напитков) лучше и вовсе отказаться. По утрам не мешает сделать легкую гимнастику, тем самым давая организму проснуться и взбодриться.
Календарь с указанием благоприятных и неблагоприятных дней, поможет метеозависимым людям подготовиться и предпринять все меры, для облегчения самочувствия.
Рекомендации для сохранения здоровья во время магнитных бурь в январе 2021 года
Магнитная буря одно из природных явлений, соответственно избавиться от нее невозможно, но есть масса способов облегчить и стабилизировать общее состояние. Тем самым, максимально обезопасив себя от негативного воздействия небесного светила.
Чтобы геомагнитные возмущения не имели серьезные последствия, важно соблюдать несложные рекомендации:
- Не злоупотреблять алкогольными напитками, а лучше и вовсе от них отказаться. То же самое касается и курения.
- Не есть тяжелую, жирную пищу. Дать хотя бы на время отдых желудку.
- Противопоказаны физические и умственные нагрузки.
- Свести к минимуму общение.
- Как минимум, несколько раз в день проветривать помещение и по возможности, если позволяет погода, перед сном совершить пешую прогулку подышав свежим воздухом, хотя бы пятнадцать минут.
- Постоянно следить за показателями артериального давления. В случае понижения или напротив, повышения, принять соответствующие препараты, рекомендованные лечащим врачом.
- Попить чаи на травах (ромашка, череда, мята) обладающих успокаивающим эффектом.
Читайте также: Что нас ждёт в 2021 году в России и будет ли кризис
Чтобы пережить влияние магнитных бурь без значимых потерь на организм, астрологи рекомендуют носить обереги, выполненные из меди, и зажигать свечи.
Благоприятное влияние оказывают и домашние питомцы (в частности коты). Они являются «энергетическими донорами». Благодаря их мурлыканию, человек ощущает спокойствие, уют и комфорт. Кроме того, по возможности, не стоит без лишней надобности посещать места большого скопления людей. Так как экстремальный геомагнитный шторм может стать причиной возникновения народных волнений.
Чтобы поддержать здоровье на должном уровне, необходимо учитывать магнитные бури и неблагоприятные дни. С учетом рекомендаций, вполне реально максимально снизить их влияние на организм.
Оказалась ли полезной для Вас наша статья?
