Перед наступлением неблагоприятных дней метеочувствительные люди ощущают недомогание, которое усиливается в зависимости от интенсивности воздействия. Особенно опасным периодом в ноябре 2020 года станет первая половина месяца, когда ожидается мощная магнитная буря.
Согласно статистике, геомагнитному воздействию в той или иной степени подвержено около 50-70% жителей Земли.
Что происходит с организмом человека во время магнитных бурь
Метеозависимостью называют изменение общего состояния здоровья под воздействием внешних факторов. Это реальное заболевание, следовательно, относиться к нему следует соответствующим образом.
Организм человека приспосабливается к любым условиям окружающей среды, но если изменения случаются внезапно, органы не всегда могут адекватно среагировать. Это вызывает сбой в их работе.
Одной из наиболее распространенных причин ухудшения самочувствия является повышение атмосферного давления. К нему пытается приспособиться внутреннее (артериальное) давление, которое становится либо ниже, либо выше.
Ухудшение состояния у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, связано с неправильной реакцией нервных окончаний на перепады атмосферного давления. Это вызывает расслабление сосудистых стенок либо их спазмы.
Среди прочих провоцирующих факторов специалисты выделяют хронические патологии нервной, а также сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания.
Опасны геомагнитные возмущения в ноябре 2020 года для маленьких детей, беременных женщин и пожилых людей.
Наибольший вред магнитные бури наносят сердцу, сосудам. В такие периоды возрастет количество сердечных приступов, инфарктов.
С наступлением неблагоприятных дней увеличивается содержание тромбоцитов в крови, что делает ее более густой и вязкой. В итоге повышается кровяное давление, развивается тромбоз.
Во время солнечных вспышек обостряются все болезни, включая психические. Даже здоровые люди в это время испытывают:
- повышенную утомляемость;
- слабость;
- упадок сил;
- раздражительность или, наоборот, апатию.
Неблагоприятные дни в ноябре 2020 года
Опасными днями считаются не только даты геомагнитных возмущений, но и периоды им предшествующие. Метеочувствительным людям нужно быть предельно внимательными к своему здоровью, рекомендуется пополнить аптечку необходимыми препаратами.
Согласно предварительным прогнозам специалистов, в начале ноября 2020 года ожидается мощная вспышка на Солнце, которая может спровоцировать сильную магнитную бурю. В течение 1,5-2 недель она будет постепенно стихать, а к середине месяца прекратится. Далее последует еще несколько неблагоприятных периодов, но степень воздействия будет уже слабее.
| Дата предполагаемой магнитной бури | Мощность |
| 1-10 ноября | Сильная |
| 11-15, 17, 18 ноября | Средняя |
Степени и стадии метеозависимости
О метеозависимости можно говорить тогда, когда изменение внешних условий вызывает у человека серьезный дискомфорт, обусловленный гиперчувствительностью, а также ослабленным состоянием организма.
Симптоматика при этом может быть различной:
- учащенное сердцебиение;
- сонливость и общая слабость;
- быстрая утомляемость, рассеянность;
- головные боли и головокружения;
- повышенная раздражительность или апатия, депрессия;
- перепады артериального давления;
- носовое кровотечение;
- боли в грудине, мышцах и суставах.
В периоды повышенной геомагнитной активности обостряются хронические заболевания.
Выделяют три стадии метеозависимости, которые могут следовать одна за другой.
- Первая (легкая). Проявляется недомоганием, обследование никаких нарушений в работе систем и органов не выявляет.
- Вторая (средняя). Отмечаются отчетливые сдвиги в виде нарушения сердечного ритма, перепадов артериального давления, колебания температуры тела.
- Третья (тяжелая). Нарушения становятся выраженными. Степень тяжести состояния зависит от возраста человека, а также наличия/отсутствия хронических болезней, их характером.
Около 30% населения подвержено воздействию магнитных бурь в средней и тяжелой степени.
Как обезопасить себя во время магнитных бурь в ноябре 2020 года
Полностью защититься от воздействия магнитной бури вряд ли получится, но снизить степень его влияния при наступлении неблагоприятных дней в ноябре 2020 года, а также свести последствия к минимуму вполне реально.
Для метеочувствительных людей, страдающих хроническими заболеваниями:
- при нестабильности нервной системы принимают успокоительные средства (настойки пиона или валерьянки);
- гипертоникам, гипотоникам, лицам с хроническими патологиями сердца помогут лекарства, которые должны быть в аптечке.
Остальным рекомендуется:
- Больше времени проводить на свежем воздухе, совершая пешие прогулки. Ходьба укрепляет нервную систему, которая в первую очередь страдает от погодных изменений.
- В такие периоды особенно важно придерживаться режима сна и отдыха. Здоровый человек должен спать не менее 8 часов в сутки.
- Чаще ходить в баню, если нет противопоказаний.
- Сократить количество выкуриваемых сигарет, полностью отказаться от употребления спиртного, которое увеличивает нагрузку на стенки сосудов.
Метеочувствительным людям необходимо пересмотреть рацион, исключив из него сладкие и жирные продукты, поскольку в периоды магнитных бурь наблюдается повышение уровня холестерина в крови. Перед утренним приемом пищи желательно выпивать стакан свежевыжатого сока (овощного или фруктового).
Автолюбителям без крайней необходимости не следует садиться за руль, поскольку в периоды возросшей солнечной активности снижается концентрация внимания и ухудшается координация.
Строгое следование рекомендациям специалистов поможет уменьшить негативное воздействие атмосферы на организм и сохранить здоровье при наступлении неблагоприятных дней в ноябре 2020 года.
Оказалась ли полезной для Вас наша статья?
