Все знают, что отдыхать очень приятно. Но еще лучше, когда во время отдыха можно нормализовать свое здоровье, решить проблему лишнего веса, просто приятно провести время в компании своих родных. Все это удалось совместить Ларисе Долине. 65-летняя певица на свои года выглядит просто замечательно.
На вопросы как ей это удается, она отшучивается, рекомендует отдыхать в Кисловодске, где сам воздух является целебным. Но действительно ли известной певице помог горный воздух этого известного региона или у нее есть свои особенные секреты, с этим можно разобраться подробнее.
Где артистка поправляла здоровье
Лариса Долина не стесняется демонстрировать свою фигуру. Но как известная личность остается в такой хорошей форме, при этом не пользуется услугами пластической хирургии? Она с удовольствием отвечает на эти вопросы, делится своими секретами с поклонниками.
Нормализация веса – трудоемкий процесс. Он требует сбалансированности питания. Долина смогла найти «золотую середину», сейчас выслушивает с удовольствием комплименты по отношению своей внешности.
Даже на отдыхе народная артистка не забывала о своем здоровье.
Поэтому она с радостью приняла подарок, врученный ей на юбилей. Это была путевка в лучший санаторий Кисловодска. Долина обрадовалась такой возможности отдохнуть, потому что именно в это регионе можно поправить свое здоровье, при этом участвовать в программе по снижению веса. В нее входят различные процедуры, способствующие очищению организма.
В Кисловодске любят отдыхать много знаменитостей и политиков. Там имеется не просто целебный воздух, но также кисловодские нарзаны и термальные источники, которые способны дать «вторую молодость».
Целебная вода способна решить проблемы с работой сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта. Таким образом можно также сбросить вес – о чем с уверенностью говорит певица Лариса Долина, опробовавшая предоставленные методы на себе.
Какие запросы у легендарной певицы
Поехать в Кисловодск народная артистка решила не сама. Она взяла с собой дочь от первого брака и внучку. Лина Миончинская, ее дочка Александра с удовольствием приняли приглашение отдохнуть.
Так как путевка была подаренной, певица, ее родные не знали, что ожидать от санатория. Но при приезде они смогли оценить комфорт, удобства. В нем они были на высоком уровне.
Семью поселили в просторный номер, по площади размещенный на 46 кв.м. Там находилась спальня, зал, даже была небольшая, но функциональная кухня. При небольших запросах певицы, такие апартаменты превзошли ее ожидания.
Все десять дней, которые певица находилась в санатории, она ходила на оздоровительные процедуры:
- массаж,
- посещения косметолога,
- обертывание,
- термические ванны и пр.
все это было не просто полезно, но и очень приятно. Такие процедуры помогают увлажнить и сделать упругой кожу, вывести из организма токсины.
В столовой Лариса Долина не показывала «звездный характер», отличающих других знаменитостей. По ее пожеланиям было составлено меню из птицы, рыбы приготовленных на пару, овощей. Артистка оговорила, что ей не рекомендуется есть хлебобулочные изделия, брокколи, лук, морковь, молоко, кефир, ряженку и яйца. Эти продукты били исключены из ее рациона, она питалась так, как привыкла есть дома.
Кроме этого такое питание, оздоровительные процедуры способствовали тому, что певица значительно сбросила в весе. Она питалась только два раза в день. Последний прием пищи происходил в 3 часа дня.
После еды Лариса, ее родные с удовольствием сидели на террасе. У них был красивый вид – на городские здания и виднеющиеся горы вдалеке.
Певица отдыхала с пользой для здоровья и похудела на 20кг
Заниматься своим телом артистка начала в конце лета и уже к своему юбилею скинула несколько килограммов. Как поделилась артистка с журналистами, она значительно оздоровилась в этом регионе, набралась сил, энергии для новых творческих замыслов.
Кроме этого приятным бонусом стала потеря 20 килограммов. Именно в санатории сбалансированное питание помогло Ларисе завершить свой план по похудению, приобрести красивую, стройную фигуру.
Оказалась ли полезной для Вас наша статья?